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孕妈咪孕期该如何防辐射

时间:2018-08-17    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

现代社会各种辐射越来越多,辐射无处不在,防不胜防。这对处在特殊时期的孕妈咪来说构成很大威胁,甚至会危害胎儿的健康。所以孕期防辐射变成了孕妈咪孕期保健的重点项目。那么,孕期该如何预防辐射呢?母婴小编带您一起了解。

孕期该如何预防辐射?

如何减少辐射威胁——饮食篇

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果

上榜关键词:番茄红素

这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。而且迄今为止,还没有发现服用番茄红素出现副作用的报道,因此非常适合长期保健服用。


番茄红素和皮肤美容、抗衰老密切相关。研究表明,番茄红素可大大改善皮肤过敏症,驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的防护作用。

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